Registro de peso (no entrada de diario) del 13 agosto 2016
|
56,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1690 kcal
|
Grasa: 70,28g | Prot: 46,13g | Carbh: 225,51g.
Desayuno: Азбука Вкуса Торт Творожный Renardi. Almuerzo: Нектарины, Главхолод Ленинградский Сахарный Рожок. Cena: Булочка с Маком, Бахетле Пирог с Ливером, Calve Майонез Легкий, Помидоры, Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Воронцовские Сухарики Сухарики, Alpen Gold Белый Шоколад Миндаль и Кокос, Milka Milka Tuc. más...
|
|
2144 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Ver TV - 3 horas, Ducharse - 15 minutos, Descansando - 1 hora y 45 minutos, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos, Sentado - 8 horas, Tareas del Hogar - 2 horas, Lectura - 2 horas. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Sashka1990
|