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Frantic Fran
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13 ago. 16
Diario de Frantic Fran, 13 ago. 16
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Registro de peso (no entrada de diario) del 13 agosto 2016
59,8 kg
Disminuído hasta ahora:
0,5 kg
.
Aún para ir:
7,8 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 13 agosto 2016:
982 kcal
Grasa: 32,69g | Prot: 120,46g | Carbh: 47,76g.
Desayuno:
ww cottage cheese, Woolworths Extra Large Cage Eggs.
Almuerzo:
Chicken breast - grilled, Rice Crackers.
Cena:
Whole Milk Plain Yogurt, Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt (170g).
Pasa Bocas / Otros:
Latte Coffee.
más...
Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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Great job!
12 ago. 16 por el miembro:
pandasmom
Awesome!
12 ago. 16 por el miembro:
tina1098
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