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Banathallah
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11 ago. 16
Diario de Banathallah, 11 ago. 16
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Day 2
Weight 209.8 Down 1.4lbs
Body Fat: 46.8% Down .1%
95,2 kg
Disminuído hasta ahora:
0,6 kg
.
Aún para ir:
33,0 kg
.
Dieta seguida: 100%.
Ver Calendario de Dieta
, 11 agosto 2016:
1461 kcal
Grasa: 21,48g | Prot: 59,23g | Carbh: 284,39g.
Desayuno:
Bananas, Pineapple, Publix Red Seedless Grapes, Watermelon, Mango, Fuji Apples.
Cena:
Wal-Mart Tilapia Fillets, Baked Potato (Peel Not Eaten), Fisher Natural Sliced Almonds.
más...
Perdiendo 4,4 kg a la Semana
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Comentarios
Nice drop!!!
11 ago. 16 por el miembro:
John10251
Thank You!
12 ago. 16 por el miembro:
Banathallah
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