Registro de peso (no entrada de diario) del 11 agosto 2016
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70,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2289 kcal
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Grasa: 91,56g | Prot: 92,35g | Carbh: 263,96g.
Desayuno: Dunkin' Donuts Coffee with Sugar. Almuerzo: Tuna Salad Sandwich, Barq's Root Beer (20 oz). Cena: Mayonnaise, Green String Beans, Brick Cheese, Baked or Broiled Fish, Corn On The Cob with Butter, Regular Beer. Pasa Bocas / Otros: Ice Cream, Cheddar Cheese, Beef Sausage Patty or Link, Usinger's Cooked Bratwurst. más...
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2313 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 22 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 11 horas y 3 minutos, Trabajo de Escritorio - 2 horas y 30 minutos, Permanecer de Pie - 50 minutos, Compras - 45 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 30 minutos. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de johnpersico
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