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Robsown
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11 ago. 16
Diario de Robsown, 11 ago. 16
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Registro de peso (no entrada de diario) del 11 agosto 2016
83,6 kg
Disminuído hasta ahora:
3 kg
.
Aún para ir:
5,6 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 11 agosto 2016:
2074 kcal
Grasa: 80,98g | Prot: 128,33g | Carbh: 104,58g.
Desayuno:
Bokomo Weet Bix, Sugar, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A), Nestle Ricoffy, Sweetened Almond Milk.
Almuerzo:
Mixed Vegetables (Frozen), Chicken Breast.
Cena:
Woolworths Mixed Vegetables, Lamb Chop.
Pasa Bocas / Otros:
Woolworths Apple Crumble, Castle Lite (Bottle).
más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Comentarios
nice Robsown!
11 ago. 16 por el miembro:
nicki225
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