Registro de peso (no entrada de diario) del 10 agosto 2016
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96,9 kg
Disminuído hasta ahora: 23,1 kg.
Aún para ir: 16,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1419 kcal
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Grasa: 40,99g | Prot: 37,02g | Carbh: 228,35g.
Desayuno: Itambé Iogurte (90g). Almuerzo: Ovo Cozido, Alface, Feijão Preto (Semente Madura, com Sal, Cozido, Fervido), Arroz Amarelo. Cena: Suco de Abacaxi, Qualy Qualy Light, Paraibinha Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada). Pasa Bocas / Otros: Batatas Fritas Caseiras, Nestlé Nesfit Integral (Pacote), Suco de Laranja com Couve, Nestlé Nesfit Integral (Pacote). más...
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2734 kcal
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Ejercicio:
Abdominales - 10 minutos, Trampolín - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Anne J.
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