Registro de peso (no entrada de diario) del 10 agosto 2016
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61,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 6,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1072 kcal
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Grasa: 19,71g | Prot: 57,97g | Carbh: 142,79g.
Desayuno: Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Café, Café. Almuerzo: Poisson Cuit au Four ou Grillé, Panzani Farfalle, Haricots Verts. Cena: Vin Riesling, Oignons, Lentilles Cuites, Lentilles Cuites. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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 Comentarios
Ca y est l amorce a commencé , je n ai pas atteint les 1500 kc hier , pas très faim .... Mais je suis assez extrême , j attend de trouver ma vitesse de croisière et un bon équilibre nutritionnel parce que la , c est un peu n importe quoi 😃 néanmoins déjà moins ballonnée et ca c est magique ! Je vais tenter la marche aujourd'hui , allergique au sport , un pas après l autre ! LOL
10 ago. 16 por el miembro: catdon
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