Diario de BlackMargo, 10 ago. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 agosto 2016
48,5 kg Disminuído hasta ahora: 12,5 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 agosto 2016:
1692 kcal Grasa: 74,51g | Prot: 107,38g | Carbh: 162,20g.   Desayuno: La Paulina Сыр Гойя, Здравник Цикорий Растворимый, Останкинский Варенец Термостатный. Almuerzo: Мёд, Простоквашино Сметана 10%, Вкуснотеево Творог 9%. Cena: Говядина Отварная, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Арбуз, Сливы. más...
1699 kcal Ejercicio: Ver TV - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 3 horas y 40 minutos, Permanecer de Pie - 2 horas, Amamantar - 3 horas, Ducharse - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 5 horas y 50 minutos. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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