Registro de peso (no entrada de diario) del 10 agosto 2016
|
69,6 kg
Disminuído hasta ahora: 13,9 kg.
Aún para ir: 4,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1942 kcal
|
Grasa: 59,90g | Prot: 85,92g | Carbh: 262,20g.
Desayuno: Белая Мука, Сыр Российский, Жареное Яйцо, Calve Майонез Классический, Куриные Грудки (Жареные), Кофе с Молоком и Сахаром, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Almuerzo: Calve Майонез Классический, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Солянка Сборная Мясная, Дыня, Куриные Грудки (Жареные), Жареное Яйцо, Сыр Российский, Белая Мука. Cena: Сочинский Мясокомбинат Колбаса Вареная Говяжья Экстра, Дыня, Спагетти, Heinz Острый Кетчуп. Pasa Bocas / Otros: Дыня, Smart Семечки Джинн, Сахарное Печенье (с Маргарином), Чай с Сахаром, Терафлю Терафлю. más...
|
|
2024 kcal
|
Ejercicio:
Descansando - 7 horas y 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|