Registro de peso (no entrada de diario) del 25 diciembre 2011
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91,3 kg
Disminuído hasta ahora: 34,1 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3646 kcal
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Grasa: 144,68g | Prot: 152,24g | Carbh: 452,84g.
Desayuno: BUTTER LT W/CANOLA OIL, Fresh Mozzarlla Cheese, Prosciutto, Basil Roll, Grape Tomatoes, DM CITRUS, EB Egg, Mushrooms, 97% Fat Free Fully Cooked Canadian Bacon, Cherries 'n Berries Preserve Spread, BUTTER LT W/CANOLA OIL, Country Potato Bread, Mini Moo's Half & Half, No Calorie Sweetener Packets, Coffee (Brewed From Grounds). Almuerzo: Navels Oranges, Hot Picante Sauce, Blue Corn Tortilla Chips. Cena: Country Potato Bread, Young Sweet Tender Peas, Beef Tip Round (Trimmed to 0" Fat, Choice Grade), Potato (Flesh and Skin). Pasa Bocas / Otros: Navels Oranges, Dark Chocolate Rolled Wafer, Pistachio Chocolate Crunch Snack Mix. más...
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2271 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de technut
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