Diario de Trillian777, 09 ago. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 agosto 2016
99,2 kg Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.    Aún para ir: 29,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 agosto 2016:
2369 kcal Grasa: 117,47g | Prot: 72,64g | Carbh: 256,31g.   Desayuno: 3-Minuten-Vollkornbrot, Erdbeermarmelade, Milchkaffee, Arla Kaergarden Ungesalzen. Almuerzo: Knorr Pommes Sauce, Elite Joppie Saus, McDonald's Pommes Frites (Mittel), Werder Berliner Currywurst Sauce, Meister Currywurst nach Bratwurst Art. Cena: Milbona Frische Fettarme Milch 1,5%, Saint Albray Mild-Würzige Scheiben Cremig-Fein, Arla Kaergarden Ungesalzen, 3-Minuten-Vollkornbrot. Pasa Bocas / Otros: Plätzchen, McDonald's Latte Macchiato (Grande), Puderzucker, Erdbeeren, Schwartau Schokoladensauce, Schokoladeneis, Mondamin Waffeln. más...
3062 kcal Ejercicio: Tareas del Hogar - 4 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
peso estable

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