Registro de peso (no entrada de diario) del 09 agosto 2016
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57 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1379 kcal
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Grasa: 65,53g | Prot: 88,96g | Carbh: 110,86g.
Desayuno: Сыр Российский, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлеб Черный. Almuerzo: Курица Вареная, Кукуруза Вареная. Cena: Салат из Помидоров и Огурцов, Курица Вареная, Арбуз. Pasa Bocas / Otros: Жемчужина России Мороженое Эскимо Сливочное Ванильное в Молочно-Шоколадной Глазури, Вологодский Молочный Комбинат Сыр Плавленый Колбасный Копченый, Лидский Квас Хлебный, Красный Октябрь Конфета Мишка Косолапый, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Персики. más...
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1938 kcal
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Ejercicio:
Trabajo - 1 hora, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 5 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Cocinar - 30 minutos, Ver TV - 2 horas, Durmiendo - 6 horas, Descansando - 6 horas y 15 minutos, Conduciendo - 1 hora, Lavar Platos - 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Lectura - 20 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de AnnaTsa
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