Registro de peso (no entrada de diario) del 09 agosto 2016
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71,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 7,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2711 kcal
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Grasa: 109,86g | Prot: 56,22g | Carbh: 370,64g.
Desayuno: Corny Erdnuss Süß & Salzig, Honig, Allos Bircher Müsli mit Amaranth, Nektarinen, Äpfel, Pflaumen, Milch 1,5%. Almuerzo: Apfelkuchen, Mais, Salatgurke, Patros Feta, Söbbeke Bio Joghurt, Mestemacher Weizen Pita. Cena: Coop Backfrischer Flammkuchen. Pasa Bocas / Otros: Duplo Duplo, Katjes Fred Ferkel. más...
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2420 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 15 minutos, Trotar - 8/kph - 30 minutos, Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 15 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 10 horas. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de tscheckagirl
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