Registro de peso (no entrada de diario) del 09 agosto 2016
|
97 kg
Disminuído hasta ahora: 24 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2635 kcal
|
Grasa: 106,57g | Prot: 169,36g | Carbh: 214,82g.
Desayuno: Naturlig Ost, Kohberg Viking Grovbrød, Arla Cheasy Ost. Almuerzo: Schulstad Kernefuld, Oksefilet, Reje. Cena: Havets Marinerede Sild, Schulstad Kernefuld, Spejlæg uden Fedt, Prosciutto. Pasa Bocas / Otros: Naturlig Ost, Schulstad Kernefuld, Mandler. más...
|
|
2516 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de EPTBARCELONA15
|