Registro de peso (no entrada de diario) del 09 agosto 2016
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95 kg
Disminuído hasta ahora: 9,8 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2078 kcal
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Grasa: 98,77g | Prot: 63,41g | Carbh: 155,84g.
Desayuno: Kaffe, Tørret hele Sesamfrø, Græskarkerner, Hørfrø, Mandler, Brombær, Arla Cheasy Skyr med Vanilje. Almuerzo: Grøn Te, Gulerødder, Samsø Syltefabrik Rødbeder Ikke tilsat Sukker, Cherrytomater, Tulip Bacon Leverpostej 15%, Rema 1000 Softkerne Rugbrød, Avocado. Cena: Rød Bordvin, Pommes Frites, Easy Tasty Coleslaw med Dressing, Lammesteg, Antos Tzatziki. Pasa Bocas / Otros: Frisko Magnum Mandel, Vanilje Småkage, Grøn Te, Kaffe. más...
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2763 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Mussejka
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