Registro de peso (no entrada de diario) del 09 agosto 2016
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65 kg
Disminuído hasta ahora: 12 kg.
Aún para ir: 15 kg.
Dieta seguida: Bien.
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921 kcal
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Grasa: 28,74g | Prot: 83,69g | Carbh: 89,71g.
Desayuno: Weetabix Original, Magerquark, Seeberger Walnusskerne, Elstar, REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett. Almuerzo: Mandeln, Banane, Peak Whey Fusion Schoko. Cena: Orto Mio Kalamata Oliven, Olivenöl, Weight Watchers Frisches Joghurt Dressing, Eisbergsalat, Zucchini. Pasa Bocas / Otros: REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Peak Whey Fusion Schoko, Ricola Lakritz, Fanta Fanta Zero. más...
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1585 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 minuto, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas y 59 minutos. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de JuliMum
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