Diario de yaseminyuksel09, 09 ago. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 agosto 2016
51 kg Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.    Aún para ir: 2,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 agosto 2016:
1099 kcal Grasa: 40,34g | Prot: 29,97g | Carbh: 169,36g.   Desayuno: Çikolatalı Kurabiye (Margarinli), Zeytinyağı, Salça, Şekersiz Çay, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Nimet Köy Ekmeği. Almuerzo: Pirinç Pilavı. Cena: Yumurta Omleti, Nimet Köy Ekmeği, Kavrulmuş Patates. Pasa Bocas / Otros: Beypazarı Maden Suyu, Nescafe 2'Si 1 Arada, Elma, Nescafe 2'Si 1 Arada, Kuru İncir. más...
1304 kcal Ejercicio: Descansando - 17 horas, Tienda de Comestibles - 30 minutos, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos. más...
Ganando 0,0 kg a la Semana

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