Registro de peso (no entrada de diario) del 09 agosto 2016
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59,3 kg
Disminuído hasta ahora: 8,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1317 kcal
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Grasa: 34,61g | Prot: 79,64g | Carbh: 182,75g.
Desayuno: Дикси Хлопья Овсяные 1 Минутка, Домик в деревне Молоко Отборное 3,9%, Льняное Масло. Almuerzo: Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Кабачки Тушеные, Востряково Говядина Запеченная. Cena: Варенье, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%. Pasa Bocas / Otros: Летний День Молоко 3,2%, Красное Яблоко, Здравник Цикорий Растворимый, Персики. más...
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1950 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Limpieza - 40 minutos, Estiramiento (Yoga) - 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 11 horas y 40 minutos. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Timmosha
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