Diario de olga.nakhodka, 09 ago. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 agosto 2016
68,9 kg Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.    Aún para ir: 2,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 agosto 2016:
2290 kcal Grasa: 83,37g | Prot: 64,59g | Carbh: 382,96g.   Desayuno: Кондитерская Шкилев Пирожное МЕДОВОЕ. Almuerzo: Пицца с Колбасой. Cena: Кукуруза Вареная, Дыня. Pasa Bocas / Otros: Окей Груша Конференс. más...
2639 kcal Ejercicio: Natación (Moderada) - 50 minutos, Ciclismo de Montaña (Mountain Biking) - 1 hora y 11 minutos, Descansando - 13 horas y 59 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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