Registro de peso (no entrada de diario) del 08 agosto 2016
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99,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.
Aún para ir: 29,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2288 kcal
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Grasa: 125,34g | Prot: 142,35g | Carbh: 142,16g.
Desayuno: Arla Kaergarden Ungesalzen, Milchkaffee, Erdbeermarmelade, 3-Minuten-Vollkornbrot. Almuerzo: Honig-Senf-Dressing, Honigmelonen, Aldi Ziegenkäse in Scheiben, Gemischte Blattsalate, Rosso, Passierte Tomaten, Extra Natives Olivenöl, Brauner Zucker, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Süße Zwiebeln, Rote Paprika, Rinderhackfleisch. Cena: Arla Kaergarden Ungesalzen, 3-Minuten-Vollkornbrot, Halbes Hähnchen. Pasa Bocas / Otros: Trocken Geröstete Pistazien (Ungesalzen), Heilemann Confiserie Edelbitter-Schokolade, Cappuccino, Lidl Nuts Royal, Honig, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett. más...
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2982 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 6 horas y 55 minutos, Durmiendo - 6 horas y 45 minutos, Trabajo de Escritorio - 9 horas, Conduciendo - 1 hora y 20 minutos. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Trillian777
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