Diario de BlackMargo, 08 ago. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 agosto 2016
48,7 kg Disminuído hasta ahora: 12,3 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 agosto 2016:
2164 kcal Grasa: 49,81g | Prot: 77,16g | Carbh: 360,11g.   Desayuno: Fine Life Чернослив Сушеный, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Elmika Отруби Хрустящие Ржаные Бородинские, Здравник Цикорий Растворимый. Almuerzo: Останкинский Молочный Комбинат Ряженка Термостатная 2,5%, Вкуснотеево Творог 9%. Cena: Роллы, Суши, Своя Компания Суши с Лососем. Pasa Bocas / Otros: Яблоки, Груши, Сливы. más...
1689 kcal Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 3 horas, Permanecer de Pie - 2 horas y 30 minutos, Limpieza - 30 minutos, Amamantar - 3 horas, Ducharse - 20 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 6 horas y 40 minutos. más...
peso estable

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