Registro de peso (no entrada de diario) del 08 agosto 2016
|
77,8 kg
Disminuído hasta ahora: 28,4 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1175 kcal
|
Grasa: 52,27g | Prot: 83,67g | Carbh: 97,13g.
Desayuno: Инжирный Персик, Отруби Ржаные, Голубика, Семена Льна, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Красные Вишни, Сухие Цельные Семена Кунжута, Веселый Молочник Молоко 2,5%. Almuerzo: Яблоки, Ашан Сухарики-Гренки, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Шашлык Куриный. Cena: Активиа Термостатная, Мясо Кролика. Pasa Bocas / Otros: Optimum Nutrition Opti-Women, Doppel Herz Омега-3. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de Khokhter
|