Diario de johnpersico, 07 ago. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 agosto 2016
70,6 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 5,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 agosto 2016:
1659 kcal Grasa: 63,88g | Prot: 46,26g | Carbh: 185,19g.   Desayuno: Root Beer. Almuerzo: Barq's Root Beer (20 oz), Taquitos with Chicken. Cena: KFC Extra Crispy Chicken Whole Wing, KFC Extra Crispy Chicken Thigh, Regular Beer. Pasa Bocas / Otros: Godiva Chocolate Truffles, Chocolate Chip Cookies (Soft Type). más...
2332 kcal Ejercicio: Correr - 10/kph - 24 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 11 horas y 1 minuto, Trabajo de Escritorio - 2 horas y 30 minutos, Permanecer de Pie - 50 minutos, Compras - 45 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 30 minutos. más...
Perdiendo 1,3 kg a la Semana

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Peso Histórico de johnpersico


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