Registro de peso (no entrada de diario) del 07 agosto 2016
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87,5 kg
Disminuído hasta ahora: 37,5 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1101 kcal
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Grasa: 40,35g | Prot: 54,08g | Carbh: 79,36g.
Desayuno: Auchan Pain de Mie sans Croûte, Kiwi, Gervais Le Petit Suisse, Café au Lait, Primevère Léger 25%. Almuerzo: Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Asia Green Garden Nouilles Chinoises, Rôti de Porc. Cena: Fromage Brie, Fleury Michon Blanc de Poulet (30g), Monique Ranou Pâté de Campagne, Vin Muscat, Vin Rosé. Pasa Bocas / Otros: Gervais Le Petit Suisse, Café au Lait, Café au Lait, Café au Lait, Café au Lait. más...
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2742 kcal
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Ejercicio:
Pasar la Aspiradora - 30 minutos, Tareas del Hogar - 30 minutos, Cocinar - 1 hora, Ducharse - 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 12 horas y 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de LaNormande
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