Diario de wawan rizqicomp, 07 ago. 16

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Registro de peso (no entrada de diario) del 07 agosto 2016

81 kg Disminuído hasta ahora: 5 kg. Aún para ir: 18 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 agosto 2016:

44 kcal

Grasa: 0,16g | Prot: 0,54g | Carbh: 11,42g. Desayuno: Pisang. más...

2628 kcal

Ejercicio: Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 15 minutos, Tabata - 1 hora y 10 minutos, Descansando - 14 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

Ganando 0,5 kg a la Semana

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