Registro de peso (no entrada de diario) del 06 agosto 2016
|
91 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2524 kcal
|
Grasa: 120,56g | Prot: 226,12g | Carbh: 146,57g.
Desayuno: Lidl Magere Franse Kwark, AH Krokante Muesli Noten. Almuerzo: Vita D'or Goed Begin, Linessa Goudse Kaas Jong 30+, Gekookt Ei, AH Meergranen Brood Koolhydraat Verlaagd. Cena: Milbona Geraspte Kaas, De Zaanse Hoeve Crème Fraiche, Rode Kidneybonen (uit Blik), AH Nasi Bami Groente, Rode Chilipepers, AH Courgette, AH Komkommer, Lidl Extra Mager Rundergehakt. Pasa Bocas / Otros: Lidl Kipfilet Bieslook, Suikerklontje, Milbona Koffiemelk, Koffie (Gemalen), Zwagerman Kipfilet Naturel. más...
|
Perdiendo 0,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de arnaudspan
|