Registro de peso (no entrada de diario) del 24 diciembre 2011
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78,5 kg
Disminuído hasta ahora: 15,5 kg.
Aún para ir: 10,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1591 kcal
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Grasa: 63,63g | Prot: 101,31g | Carbh: 151,38g.
Almuerzo: Diät Joghurt 1,5% mit Dattel-Feige-Traube. Cena: Emmentaler Gerieben (Milbona), Cremissimo, Tomaten Geschält, Schweinefilet, Waldpilzsuppe, Paprika, Zucchini, Butter, Sonnenblumenöl. Pasa Bocas / Otros: Fleischwurst, Landkäse, Baguette, Baumkuchenspitzen. más...
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2127 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 30 minutos, Descansando - 16 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de schamanin
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