Registro de peso (no entrada de diario) del 06 agosto 2016
|
56 kg
Disminuído hasta ahora: 13 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2123 kcal
|
Grasa: 89,39g | Prot: 142,84g | Carbh: 192,69g.
Desayuno: Кофе, Приготовленный Яичный Белок, Тысяча Озер Сыр Утренний в Нарезке, Овсяная Каша на Воде, Здоровый Перекус Батончик-Мюсли с Клубникой. Almuerzo: Чечевичный Суп, Картошка Вареная, Золотой Стандарт Натуральный Пломбир, Лента Треска Жареная, Травяной Чай, Магнит Ядра Подсолнечника. Cena: Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Goodman Филе Миньон. Pasa Bocas / Otros: Атлет Сывороточный Протеин, Арбуз, Зеленое Яблоко. más...
|
|
1614 kcal
|
Ejercicio:
Natación (Lento) - 25 minutos, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 1 hora, Descansando - 14 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,8 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de 17223676
|