Registro de peso (no entrada de diario) del 06 agosto 2016
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59,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1143 kcal
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Grasa: 43,51g | Prot: 65,63g | Carbh: 118,07g.
Desayuno: Компот, Банан, Изюм, Nordic Овсяные Хлопья. Almuerzo: Макароны Отварные, Свиной Фарш (Приготовленный). Cena: Жевательная Резинка (без Сахара). más...
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2175 kcal
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Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 15 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora y 30 minutos, Trotar - 8/kph - 10 minutos, Abdominales - 20 minutos, Descansando - 13 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Kokokobana
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