Registro de peso (no entrada de diario) del 06 agosto 2016
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95,3 kg
Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.
Aún para ir: 5,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1428 kcal
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Grasa: 64,34g | Prot: 82,23g | Carbh: 107,27g.
Desayuno: Hindbær, Mandler, Arla Cheasy Skyr med Vanilje, Urtete, Blåbær. Almuerzo: Vand, Gulerødder, Cherrytomater, Rema 1000 Softkerne Rugbrød, Beauvais Rødbeder, Tulip Bacon Leverpostej 15%. Cena: Culotte, Karolines Køkken Rødvinssauce, Agurk (med Skræl), Tuborg Classic, Gulerødder, Iceberg, Bladselleri, Squash. Pasa Bocas / Otros: Urtete, Frisko Magnum Mandel, Danskvand, Rema 1000 Skinke i Strimler, Kaffe. más...
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3222 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 3 horas, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Mussejka
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