Diario de UnclePen, 05 ago. 16

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Registro de peso (no entrada de diario) del 05 agosto 2016

88,1 kg Disminuído hasta ahora: 6,3 kg. Aún para ir: 5,3 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 agosto 2016:

944 kcal

Grasa: 49,45g | Prot: 45,82g | Carbh: 41,50g. Desayuno: Italian Rose Fresh Salsa, Hormel Real Bacon Bits 50% Less Fat, Kroger Eggs (Large). Cena: Sabra Roasted Red Pepper Hummus, Sour Cream, Italian Rose Fresh Salsa, Eat Smart Sweet Kale Vegetable Salad Kit, Calavo Avocado, Costco Rotisserie Chicken, Plums. Pasa Bocas / Otros: White Table Wine. más...

Perdiendo 6,4 kg a la Semana

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Comentarios

Good loss, stuck on a plateau- lose and gain same two lbs... I'm thinking too many Carbs!

05 ago. 16 por el miembro: Angela 5

Yes, I'm watching the carb, but will increase more vegetables and salads.

05 ago. 16 por el miembro: esthermitchell


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