Registro de peso (no entrada de diario) del 05 agosto 2016
|
61,7 kg
Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1325 kcal
|
Grasa: 79,73g | Prot: 80,44g | Carbh: 73,75g.
Desayuno: Estrela do Oriente Castanha do Pará, Ovo Mal Cozido. Almuerzo: Bacon, Perdigão Peito de Peru Defumado, Azeitonas Verdes, Alface de Folha Vermelha, Tomates, Peito de Frango, Queijo Parmesão (Ralado), Salsinha, Omelete ou Ovos Mexidos. Cena: Pipoca Branca (em Óleo). Pasa Bocas / Otros: Elma Chips Batata Palha, Queijo Minas, Pinha. más...
|
|
2423 kcal
|
Ejercicio:
Tareas del Hogar - 2 horas, Durmiendo - 6 horas, Conduciendo - 1 hora, Sentado - 1 hora, Ver TV - 4 horas, Cocinar - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Estudiar - 1 hora. más...
|
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|