Registro de peso (no entrada de diario) del 05 agosto 2016
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64,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1989 kcal
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Grasa: 100,16g | Prot: 129,78g | Carbh: 143,53g.
Desayuno: Урбеч Урбеч из Ядер Арахиса, Вареное Яйцо, Мёд, Банан, Геркулес Овсяные Хлопья, Parmalat Молоко 1,8%. Almuerzo: Салат Овощной с Маслом, Рис, Запеченный или Жареный Лосось. Cena: Мёд, Простоквашино Сметана 25%, Просто Молоко Творог 9%. Pasa Bocas / Otros: Песочное Печенье, Яичница, Красные Помидоры. más...
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2367 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 6 horas, Tareas del Hogar - 1 hora, Conduciendo - 30 minutos, Pesas - 1 hora, Descansando - 7 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de starflower116
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