Diario de BlackMargo, 05 ago. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 agosto 2016
49 kg Disminuído hasta ahora: 12 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 agosto 2016:
1718 kcal Grasa: 28,82g | Prot: 54,12g | Carbh: 332,64g.   Desayuno: La Paulina Сыр Гойя, Сливы, Диетмарка Отруби Хрустящие Ржаные Бородинские, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Здравник Цикорий Растворимый. Almuerzo: Останкинский Варенец Термостатный. Cena: Арбуз. Pasa Bocas / Otros: Яблоки, Дикси Персики Плоские. más...
1856 kcal Ejercicio: Ver TV - 1 hora, Tabata - 20 minutos, Permanecer de Pie - 3 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 3 horas y 30 minutos, Ducharse - 20 minutos, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos, Descansando - 5 horas y 20 minutos, Amamantar - 3 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana



     
 

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