Registro de peso (no entrada de diario) del 05 agosto 2016
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95,6 kg
Disminuído hasta ahora: 9,2 kg.
Aún para ir: 5,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2543 kcal
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Grasa: 88,83g | Prot: 108,55g | Carbh: 200,91g.
Desayuno: Gulerødder, Cherrytomater, Kaffe, Grøn Te, Hindbær, Mandler, Arla Cheasy Skyr med Vanilje, Blåbær. Cena: Bähncke Bearnaise Sauce 14%, Kartofler (med Salt, Kogte), Gulerødder, Kalvekød, Iceberg, Cherrytomater, Rød Bordvin. Pasa Bocas / Otros: M&M's Peanuts, Danskvand, Tuborg Classic, Kløver Koldskål med Tykmælk og Æg, Kaffe. más...
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3508 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 3 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 51 minutos, Descansando - 20 horas y 9 minutos. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Mussejka
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