Registro de peso (no entrada de diario) del 04 agosto 2016
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75,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1352 kcal
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Grasa: 33,61g | Prot: 65,26g | Carbh: 208,26g.
Desayuno: Mingau de Aveia. Almuerzo: Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Legumes Refogados, Beterrabas, Cenouras, Sadia Filezinho de Frango. Cena: Taeq Sanduíche Natural Frango e Salada, Taeq Sanduíche Natural Frango e Salada. Pasa Bocas / Otros: Banana Caturra, Prezunic Bolo de Milho Verde, Banana Caturra. más...
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2312 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 30 minutos, Caminadora (Cinta) - 30 minutos, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de camilagonsatto
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