Registro de peso (no entrada de diario) del 04 agosto 2016
|
66,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1693 kcal
|
Grasa: 76,48g | Prot: 91,19g | Carbh: 157,32g.
Desayuno: Alpine Valley Breads Organic Super Grains, Scrambled Egg, Coffee-Mate Vanilla Caramel Liquid Coffee Creamer. Almuerzo: Honey, Calavo Avocado, Sam's Club Seasoned Rotisserie Chicken, Alpine Valley Breads Organic Super Grains. Cena: Orange Marmalade, Olive Oil, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Skinless Chicken Breast, Quinoa (Cooked). Pasa Bocas / Otros: Vlasic Petite Dill Pickles, Coffee-Mate Vanilla Caramel Liquid Coffee Creamer, Almonds. más...
|
|
1779 kcal
|
Ejercicio:
Jillian Michaels 30 day shred level 1 - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 3,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Mickidoodle
|