Diario de makar1103, 04 ago. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 agosto 2016
108,3 kg Disminuído hasta ahora: 9,6 kg.    Aún para ir: 13,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 agosto 2016:
1153 kcal Grasa: 39,39g | Prot: 78,32g | Carbh: 123,71g.   Desayuno: Мёд, Увелка Пшено Шлифованное. Almuerzo: Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Макароны Отварные, Куриная Грудка Отварная. Cena: Простоквашино Кефир 1%, Аква Минерале Актив со Вкусом Лимона, Останкино Окорок "Российский". Pasa Bocas / Otros: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Тыква. más...
Perdiendo 7 kg a la Semana

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