Registro de peso (no entrada de diario) del 04 agosto 2016
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61,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1168 kcal
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Grasa: 44,52g | Prot: 61,82g | Carbh: 132,59g.
Desayuno: Mertinger Milchhof Joghurt Mild, Cocktailtomaten, Gurke (mit Schale), Gelbe Paprika, Biac Fitness Drink Kiwi Banane, Kaffee, TiP H-Vollmilch 3,5%, Meßmer Ingwer-Zitrone. Almuerzo: Nudelsalat, Mischgemüse. Cena: Ketchup, Hähnchenbrustfilet, Schamel Sahne Meerrettich Mild, Almare Sockeye Wildlachs, Ziegenkäse (Weich), Tomaten, Harzer Harzer Käse, Bayernland Kerniger Frischkäse, miree Champignon, Filinchen Original. Pasa Bocas / Otros: Frischkäse Dip, Sauerrahm Dip, Real Quality Surimi-Sticks (12 Stück je Packung), Ja! Natürliches Mineralwasser Still, Apfel. más...
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1760 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 50 minutos, Sentado - 5 horas, Descansando - 11 horas y 12 minutos, Durmiendo - 6 horas y 58 minutos. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Kiki_18
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