Registro de peso (no entrada de diario) del 04 agosto 2016
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79,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 9,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1732 kcal
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Grasa: 79,03g | Prot: 93,57g | Carbh: 158,40g.
Desayuno: Poğaça. Almuerzo: Yoğurtlu Semizotu Salatası, Bulgur Pilavı, Kısır, Patates Oturtma. Cena: Uneller Tam Buğday Pita Ekmeği, Uneller Tam Buğday Pita Ekmeği, Sığır Kıyması (%80 Yağsız/%20 Yağ, Köfte, Pişmiş, Izgara). Pasa Bocas / Otros: Pınar Organik Light Süt. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de karasew
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