Registro de peso (no entrada de diario) del 04 agosto 2016
|
49,2 kg
Disminuído hasta ahora: 11,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1531 kcal
|
Grasa: 45,93g | Prot: 78,55g | Carbh: 211,79g.
Desayuno: Здравник Цикорий Растворимый, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Диетмарка Отруби Хрустящие Ржаные Бородинские, Fine Life Чернослив Сушеный. Almuerzo: Останкинский Варенец Термостатный, Вкуснотеево Творог 9%. Cena: Чеснок, Помидоры, Говядина Отварная, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Яблоки, Сливы. más...
|
|
1865 kcal
|
Ejercicio:
Amamantar - 3 horas, Ducharse - 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas y 30 minutos, Permanecer de Pie - 3 horas, Tabata - 40 minutos, Durmiendo - 9 horas, Descansando - 5 horas y 20 minutos. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de BlackMargo
|