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It seems to be finally working.
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57,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1215 kcal
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Grasa: 47,59g | Prot: 65,98g | Carbh: 138,30g.
Desayuno: Egg (Whole), Coffee with Milk and Sugar, Tamar Valley Passionfruit Yoghurt, Bananas. Almuerzo: Coffee with Milk and Sugar, Multigrain Bread, Roasted Grilled or Baked Chicken. Cena: Bega Tasty Grated Cheese, Eggplant. Pasa Bocas / Otros: Smooth Peanut Butter (with Salt), Arnott's Vita-Weat, Jarlsberg Cheese, Multigrain Bread, Milo Milo Chocolate Powder, Milk. más...
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1606 kcal
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Ejercicio:
Caminata Nórdica - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de smithersboy
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