Registro de peso (no entrada de diario) del 23 diciembre 2011
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91,1 kg
Disminuído hasta ahora: 34,3 kg.
Aún para ir: 0,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3313 kcal
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Grasa: 114,76g | Prot: 115,80g | Carbh: 460,93g.
Desayuno: Cherries 'n Berries Preserve Spread, BUTTER LT W/CANOLA OIL, Country Potato Bread, Mini Moo's Half & Half, No Calorie Sweetener Packets, Coffee (Brewed From Grounds). Almuerzo: Garden Veggie Straws - Lightly Salted, Barbecue Potato Chips, Dijon Mustard, Reduced Fat Mayo with Olive Oil, Country Potato Bread, Beef Tip Round (Trimmed to 0" Fat, Choice Grade). Cena: Granola Thins - Dark Chocolate, Navels Oranges, Asparagus, Beef Tip Round (Trimmed to 0" Fat, Choice Grade). Pasa Bocas / Otros: Fat Free Fig Newtons Cookies (Packs 2 Go!), Special K Fruit Crisps - Strawberry, Strawberry More Fruit Spread, kirkland oatmeal, organic almond milk, Croccantini rosemary crackers, Shortbread Cookies. más...
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2267 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de technut
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