|
war nach dem Urlaub zu erwarten 😢
|
70,6 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 7,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1493 kcal
|
Grasa: 52,67g | Prot: 72,45g | Carbh: 166,04g.
Desayuno: Stockmeyer Salami Sweet Onion, Milch 1,5%, Kaffee, Landbäckerei Weizenmischbrot, Ferrero Joghurt - Schnitte, Rama Balance. Almuerzo: Apfel, Banane. Cena: REWE Mischsalat, Edeka Bio Fettarmer Joghurt Mild, Penny To Go Hähnchen Snack Klassik. Pasa Bocas / Otros: Confiserie Firenze Emsländer Rhabarberkuchen, Teekanne Grüner Tee, Gut & Günstig Schokocappuccino. más...
|
|
2823 kcal
|
Ejercicio:
Conduciendo - 12 minutos, Ducharse - 10 minutos, Tareas del Hogar - 45 minutos, Masaje - 10 minutos, Trabajo - 7 horas, Durmiendo - 5 horas, Descansando - 9 horas y 43 minutos, Zumba - 1 hora. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Schnullerbacke 5
|