Diario de LilaOrtiz, 02 ago. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 02 agosto 2016
65 kg Disminuído hasta ahora: 14 kg.    Aún para ir: 6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 agosto 2016:
710 kcal Grasa: 23,12g | Prot: 81,26g | Carbh: 39,68g.   Desayuno: Sanduíche de Queijo. Almuerzo: Atum em Óleo (Enlatado), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Café Expresso. Cena: Continente Gelatina Morango, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Pasa Bocas / Otros: Crosti Croc Rijstwafel Zout - Lidl. más...
1597 kcal Ejercicio: Descansando - 18 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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