Registro de peso (no entrada de diario) del 02 agosto 2016
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76,9 kg
Disminuído hasta ahora: 19,7 kg.
Aún para ir: 18,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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906 kcal
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Grasa: 63,01g | Prot: 72,60g | Carbh: 8,96g.
Desayuno: Hard-Boiled Egg. Almuerzo: Hard-Boiled Egg, Hard-Boiled Egg, Armour Potted Meat. Cena: Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Pan-Broiled), Lettuce, Sweet Onions, Mayonnaise. más...
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2811 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 5 horas, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de mwelcsh
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