Diario de Dottieapple, 02 ago. 16

Perfil de Dottieapple | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Beetje teveel gesnoept gisteravond, is wel beetje mijn valkuil. Ik heb gisteravond gesport en dan denk ik "oh kan wel" maar kan eigenlijk niet. Ogenschijnlijk weer halve kg. erbij, wat natuurlijk onzin is :-) Vandaag weer strak!

63,7 kg Disminuído hasta ahora: 13,2 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 agosto 2016:

514 kcal

Grasa: 30,45g | Prot: 23,14g | Carbh: 36,55g. Almuerzo: Campina Stevige Yoghurt 1,6% Vet Framboos & Rabarber, Wit Brood, Olijfolie, Gerookte Makreel. Pasa Bocas / Otros: Harlekijntjes Drop. más...

Ganando 3,5 kg a la Semana

2 Seguidores Apoyo

Comentarios

Succes vandaag. Wat zijn we toch óók sterk, he? Elke dag weer opnieuw onze moed bij elkaar rapen.

02 ago. 16 por el miembro: Tijmpje

De kipfilets liggen weer klaar hoor ;-) en de boontjes, en de tomaatjes....nou dat :D

02 ago. 16 por el miembro: Dottieapple

Inderdaad, maar dat komt ook door FS. Doordat je erop zit, maar zeker ook door de verhalen en feedback van de medelijners ♡♥♡♥

02 ago. 16 por el miembro: annemiek rembil

Vooral de feedback, het contact...(merk ik) word ik erg door gestimuleerd.

02 ago. 16 por el miembro: Tijmpje

We zijn echt wel sterk Tijmpje :-) maar zeker het contact met vrienden, verhalen en tips uitwisselen die doen het voor mij. Zonder mijn vrienden hier was ik nooit al bijna 1 jaar bezig met FS. en gezonder leven. Bedankt voor jullie steun dag na dag na dag opnieuw vrienden <3

02 ago. 16 por el miembro: Budgie1

Precies !! Zo voel ik het ook ♡♥♡♥

02 ago. 16 por el miembro: annemiek rembil

Een keertje moet kunnen toch? lol

02 ago. 16 por el miembro: 2muchSugar


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de Dottieapple

Ver la Historia Completa

Diario de Dottieapple, 02 ago. 16

Enviar un Comentario

Peso Histórico de Dottieapple