Registro de peso (no entrada de diario) del 02 agosto 2016
|
78 kg
Disminuído hasta ahora: 15,8 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1465 kcal
|
Grasa: 45,84g | Prot: 122,20g | Carbh: 91,94g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Oltermanni Сыр 9%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Омлет или Яичница, Сибирская Клетчатка Витаминная Поляна. Almuerzo: Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Табрис Куриная Грудка на Гриле. Cena: Вино Каберне Совиньон, Овощи Гриль, Сибирская Клетчатка Витаминная Поляна, Табрис Куриная Грудка на Гриле. Pasa Bocas / Otros: Замороженная Вишня, Брест Литовск Творог 3%, Нектарин, Окей Банан. más...
|
|
2088 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de SvetlanaNB
|