Registro de peso (no entrada de diario) del 02 agosto 2016
|
65 kg
Disminuído hasta ahora: 12 kg.
Aún para ir: 15 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1107 kcal
|
Grasa: 32,17g | Prot: 104,46g | Carbh: 104,41g.
Desayuno: Brüggen Gourmet Müsli Früchte ohne Zuckerzusatz, Magerquark, Elstar, REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett. Almuerzo: Monarc Rosinenbrötchen, Banane, Mandeln, Peak Whey Fusion Schoko. Cena: Patros Leicht, Orto Mio Kalamata Oliven, Weight Watchers Frisches Joghurt Dressing, Gemischter Salat. Pasa Bocas / Otros: Monarc Rosinenbrötchen, Leicht & Cross Knusperbrot Vollkorn, REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Peak Whey Fusion Schoko, Ricola Lakritz, Fanta Fanta Zero. más...
|
|
1935 kcal
|
Ejercicio:
Step - 44 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 minuto, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas y 15 minutos. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de JuliMum
|