Registro de peso (no entrada de diario) del 01 agosto 2016
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80,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 18,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1714 kcal
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Grasa: 64,53g | Prot: 56,24g | Carbh: 215,68g.
Desayuno: Thomy Remoulade, Gutes Land Gouda, Kamps Roggenbrötchen. Almuerzo: Erasco Heiße Tasse Lauch-Creme. Cena: Barilla Spaghetti N.5 Integrale, Barilla Arrabbiata. Pasa Bocas / Otros: Bellarom Edel Rahm Mandel, Alesto Walnusskerne Naturbelassen. más...
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2755 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 47 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 45 minutos, Descansando - 14 horas y 28 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Andream83
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